Zambeste tuturor.
Construieste un album de familie.
Numara stelele.
Imita o persoana pe care o iubesti.
Suna-ti prietenii. Spune-i cuiva: "Mi-e dor de tine!"
Vorbeste cu Dumnezeu.
Redevino copilul de altadata.
Sari coarda.
Uita cuvantul ranchiuna.
Spune DA.
Tine-ti promisiunile.
Razi!
Cere ajutor.
Schimba-ti pieptanatura.
Alearga.
Canta.
Aminteste-ti de o aniversare.
Ajuta un om sarac.
Termina un proiect.
Gandeste!
Iesi pentru a te distra.
Ofera-te voluntar.
Rasfata-te intr-o baie cu spuma.
Fa cuiva o favoare.
Asculta cantecul greierilor.
Viseaza cu ochii deschisi.
Inchide televizorul si vorbeste.
Fii amabil!
Da-ti voie sa gresesti.
Iarta!
Multumeste-I lui Dumnezeu pentru Soare.
Arata-ti deschis fericirea.
Fa un cadou.
Accepta un compliment.
Priveste atent o floare.
Interzice-ti sa spui "Nu pot!" timp de o zi.
Traieste-ti clipa!
Continua o traditie a familiei.
Incepe o alta zi.
Astazi nu iti face griji!
Exerseaza curajul in lucrurile mici.
Ajuta un vecin la greu.
Mangaie un copil care sufera.
Asculta un prieten.
Priveste fotografiile vechi.
Imagineaza-ti valurile marii.
Joaca-te cu jucaria ta preferata.
Da-ti voie sa fii simpatic.
Saluta-ti primul noul vecin.
Fa pe cineva sa se simta bine-venit.
Promite cuiva ca il vei ajuta.
Aminteste-ti ca nu esti singur.
Lauda intreit o fapta buna.
Primeste in sufletul tau si in casa ta un catel de pe strada. Hraneste-l! Vorbeste-i! Pastreaza-l!
Sterge lacrimile de pe un obraz.
Cumpara-ti o ciocolata. Imparte-o cu un pofticios.
Fii iar curios.
Gaseste un lucru nou, ceva frumos, ceva interesant.
Da-te in leagan.
Citeste o poveste. Povesteste-o unui copil.
Scrie o poezie. Daruieste-o jumatatii tale.
Stai drept.
Sadeste un copac.
Multumeste-le celor de la care ai invatat.
Sadeste si tu un arbore al vietii, in inima si sufletul cuiva!
http://amemona.blogspot.ro/p/sedinte.html
Monica Ionescu,
Educatoare in dezvoltare spirituala,
Terapeut si consilier psihospiritual.
